본문 바로가기

일상생활 팁

밥먹고 누으면 어떤 영향이 있을까요 밥먹고 누으면1. 역류성 식도염 -> 가장 자주 발생하는 증상이라고 할수가있는데 아마 야식을 머은후에 곧바로 자고일어났더니 목이 타는 증상을 경험해보신분들이 계실것입니다.이게바로 위산이 역류해서 식도에 염증이 생겼다는것을 의미하게되는데 보통 몸이 수평한 상태에서 많이 발생하게 된다고 보시면 됩니다.대부분 소화가 이루어지는 시간이 있는데 수평이 되어있으니 그시간이 지나게 되고 지속적으로 소화작용이 일어나게 되면서 역류를 하게되는 사례인데 꼭 주의를 하셔야합니다.2. 비만-> 현대인들의 가장큰 문제라고 할수있는 부분이 바로 비만이며 밥을 먹고 일정 활동을 하지않고, 즉 칼로리 소모를 하징낳고 곧장 누워버리면 큰 원인이 된다고 합니다.특히나 탄수화물 같은경우 눞게되는경우 흡수되는량이 더욱더 많아지기 때문에 꼭.. 더보기

티스토리툴바