금연 오해 썸네일형 리스트형 금연에대한 오해 실패의 결정적인 이유 하지만 이미 자신이 키운 행동이기때문에 스스로 고치셔야하기때문에 금연이 어려운것입니다.생각과 과점을 "담배의 성분"이 아닌 "자기자신의 행동"에 초점을 두고 노력하셔야 올바른 "금연"의 길로 갈수있다고 생각합니다. 저또한 15년을 함께한 담배를 끊은지 2년정도 지났는데 처음만해도 니코틴때문에 힘들었던것이 결국에는 습관때문에 엄청나게 고생을 했는데요. 제가 직접경험을해봤기 때문에 그고통이 엄청나다는것을 잘 알고있습니다. 길을가다 신호등을 기다리면서, 전화를 받으면서, 오랜만에 만난친구를 보면서, 맛있는것을 먹고서, 술을 마시면서 별별 핑계를 만들어가면서 다음에꼭 금연해야지라는 생각을 "분명히" 하실것입니다.절대로 남이 도와주지않습니다. 자기자신과의 싸움이라 생각하시고 제가생각했을때는 인생에 있어서 이것보다.. 더보기 이전 1 다음